说课是一种科研活动，它的本质是( )。
A.就是实际的上课
B.是一种上课模拟训练
C.将自己的教学设计告知听者
D.围绕某话题的讲演练习
C【解析】说课是指教师在备课的基础上，在上课之前或之后，面向同行或者其他教研人 员阐述自己对某一教学内容的教学设计，包括教什么、怎么教以及为什么这么教等问题，然 后与听课者共同讨论，以改进课堂教学效果、提高教学质量的教研活动。故本题选 C。
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