2020年黑龙江事业单位考试陆续进行中，黑龙江人事考试网为大家提供了2020年黑龙江事业单位体检注意事项，帮助广大考生在事业单位考试中占得先机！
近年黑龙江事业单位体检注意事项包括：
体检前几天注意休息，不饮酒，不吸烟，不剧烈运动，饮食以清淡为主，前5天多喝水，利于排毒，每天一个苹果，在检查前一天晚上12点之后不可进食，第二天起来后不要喝水。检查当天不穿带有金属的内衣，B超和心电图时保持好心态。
1.检查前三日开始，饮食宜清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性)。
2.体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。
4、检查当天要穿轻便服装，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。
5、体检当日禁食早餐，在抽血、B超检查后方可进餐。
6、心电图和测量学压时应避免精神紧张，保持心情稳定。
7、慢性病史者，请携带病历，并及时向医生提供既往病史，手术史等，如正在服用某些药物也应及时告之，便于分析体检资料做出结论。
8、妇科检查前应排空小便，女性例假期间，不宜做妇科检查及尿检。
9、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检医生，勿做胸部 X 光。
10、要求续检者，则应提前告诉医生。如已知乙肝表面抗原阳性，需再查两对半者，则应在护士抽血前告之，一并抽取(既免抽两次之苦，又节省了时间)。
11、如果现在转氨酶高了，不要急，吃清淡点的，多休息，不吃感冒药，没准你就是累的。
12、体检前五天开始，严禁烟酒。
13、体检前五天开始，争取每天喝两瓶开水，这样会易于排毒。
14、每天吃一个苹果。
15、多休息(最重要)。
16、正式体检前一定要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了，可以喝一些水，第二天早上起来水都不要喝了。
17、保持一颗平常心。
18、体检时应在医师指导下检查所有体检项目，勿漏项，以免影响录取。
附：
一、视力要矫正到4.9(双眼矫正视力均低于0.8(标准对数视力4.9)，自己最好提前去眼镜店测试一下。
二、有条件可以提前去做一下血检和尿检，一是心里有底，二是留作后面遇情况做证据。
三、还有就是前天晚上不进食和水后，当天早上可以不小便，否则尿检时不好呼唤!(个人更具情况而定)
四、最重要的：早上空腹!
哪些食物体检之前不要吃?
选择做安全体检时，体检前1到3天饮食要清淡，专家提醒，最好在体检的前两周少吃海产品等食物，以下6种食物易影响体检结果，检查前应忌食;
1、含碘高的食品
体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。
2、含嘌呤类的食物
中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。
3、动物血液制品
动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
4、含糖食品
体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。
5、高蛋白食品
如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。
为了保证您健康体检结果的准确性，请您注意如下事项：
1、女性要避开经期，怀孕或者自我感觉怀孕应在体检前告知体检相关人员;
2、怀孕或有可能怀孕的女性受检者，请勿接受放射性的检查;
3、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要对肝、肾功能有损害的药物;
4、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡;
5、注意保持血压的稳定;
6、如果您日常有佩戴眼镜的习惯，请佩戴眼镜去。
7、体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜;
8、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料;
9、体检当日早晨应禁食、禁水;
10、体检过程中，如果您有任何困难，请及时与导医联系;
体检时间：检查前三天请保持正常饮食，勿饮酒，体检当日8：00—10：30到达医院，空腹。
2020年黑龙江各事业单位考试体检注意事项，请以官方公告或医院要求为准！
