关于口腔的清洁护理，下列说法正确的有
A.刷牙可以有效的减少牙齿表面和牙龈边缘的牙斑菌
B.睡前不应进食对牙齿有刺激或腐蚀性食物
C.每次刷牙时间不应少于3min，牙刷通常每隔半年更换一次
D.用牙线时间需要对牙齿侧面稍施加压力，但切忌损伤牙龈部位
【答案】ABD
【解析】口腔卫生指导：(1)正确选择和使用口腔清洁用具牙刷在使用间隔应保持清洁和干燥，至少每隔三个月更换一次。牙膏可根据需要选择含氟或药物牙膏等无腐蚀性牙膏，以免损伤牙齿。(2)采用正确的刷牙方法：刷牙可清除食物残渣，有效减少牙齿表面与牙龈边缘的牙菌斑，而且具有按摩牙龈的作用，有助于减少口腔环境中的致病因素，增强组织抗病能力。刷牙通常于晨起和就寝前进行，每次餐后也建议刷牙。每次刷牙时间不应少于3分钟。(3)正确使用牙线：操作中注意对牙齿侧面施加压力时，施力要轻柔，切忌将牙线猛力下压而损伤牙龈。
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