老年人锻炼中不正确的做法是
A.行走不宜过快
B.运动时间每天保持2小时以上
C.运动量不宜过大
D.自我监测运动强度
【答案】B
【解析】老年人锻炼不要超过自身的承受能力。老年人的体能、素质、承受能力不可与青壮年相提并论。锻炼时一定要掌握好分寸，一般以15～30分钟为宜。
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