高效记忆方法

　　1.对比记忆法。

　　示例 :急性胰腺炎与急性胆囊炎

　　由于这两种疾病均会出现饱餐后或者暴饮暴食后腹部疼痛 , 因此 ,好多同学在利用症状进行疾病诊断时 ,诊断不清楚 ,那么 ,对于这两种疾病 ,我们该如何区别呢?

　　如图所示 ,胰腺位于人体中左上腹 , 而胆囊位于人体右上腹 , 因此 ,急性胰腺炎与急性胆囊炎最大的区别 ,就是疼痛的部位不同。

　　除了这个知识点 ,其余很多知识点都可以进行对比记忆 ,从而加深印象 ,达到轻松记忆的程度。

　　2. 口诀记忆法

　　示例:急性肺水肿的护理措施

　　急性肺水肿的病人 :①应立即停止输液并迅速通知医生 ,进行紧急处理 。如果病情允许 ,可协助病人取端坐位 ,双腿下垂 , 以减少下肢静脉回流,减轻心脏负担 。同时安慰病人以减轻其紧张心理 。②给予高流量氧气吸入 ,一般氧流量为 6 ~ 8L/min, 以提高肺泡内压力 ,减少肺泡内毛细血管渗出液的产生 。同时 ,湿化瓶内加入 20% ~ 30% 的乙醇溶液 ,以减低肺泡内泡沫表面的张力 ,使泡沫破裂消散 ,改善气体交换 ,减轻缺氧症状。③遵医嘱给予镇静、平喘、强心、利尿和扩血管药

　　物,以稳定病人紧张情绪 ,扩张周围血管 ,加速液体排出 ,减少回心血量 ,减轻心脏负荷 。④必要时进行四肢轮扎。

　　遇到这么一堆话 ,我相信大部分同学 ,肯定是“一个头两个大”,这时,我们的口诀便派上了用场。

　　端坐位 ,腿下垂 ,吸氧利尿打吗啡 ;

　　强心平喘扩血管 , 四肢轮轧来减压。

　　3.表格记忆法

　　对于一些表格 ,尤其是比较复杂的表格 , 同学们会发现 ,死记硬背基本基本记不住 ,就算背了很多遍 ,一转眼就忘 ,那对于这种情况 ,我们该怎么办呢?

　　示例 :高血压分级

分类	收缩压(mmHg)	舒张压(mmHg)
正常血压	<120 和	<80
正常高值	120 ~ 139 和( 或)	80~89
高血压 :	≥140 和( 或)	≥90
1级高血压( 轻度)	140 ~ 159 和( 或)	90~99
2级高血压( 中度)	160 ~ 179 和( 或)	100~109
3级高血压( 重度)	≥180 和( 或)	≥110
单纯收缩期高血压	≥140 和	<90

　　通过观察表格 ,我们发现 ,表格中有 一定的规律 , 每 一 级的收缩压 ,都比上一级高 20mmHg ,而舒张压高 10mmHg。因此我们只需要记住正常血压的值 ,其余级别可以以此类推 ,这样 ,会大大减小大家的记忆负担!

　　4.总结归纳法

　　实例 :氧流量总结

0.5 ~ 1L/min	小儿肺炎
1~ 2L/min	哮喘、copd、肺心病、二型呼衰
2 ~ 4L/min	成人肺炎、心衰
4~ 6L/min	冠心病、一型呼衰
6 ~ 8L/min	急性肺水肿、氧气雾化吸入
8~ 10L/min	CO中毒