站姿的基本要求包括站立端正、 不应持物、 双腿稍分、 双腿安稳、 避免散漫五个 方面。

　　站姿所禁忌的是歪脖、 斜腰、 挺腹、 曲腿、 翘臀等。 切忌双手叉腰、 放进裤袋或 抱在胸前; 不要东倒西歪、 左摇右晃、 耸肩勾背; 不要弯腰驼背或挺肚后仰， 这样会 显得拘谨、 缺乏自信和经验， 更重要的是有失形象的庄重。

　　坐姿

　　考生在面试考场的坐姿应注意稳重、 静态、 直挺和端正。 考生入座时要注意稳、 缓， 动作协调柔和。 尽可能坐在椅子的 1 / 3 至 1 / 2 处。 考生入座和起座时动作要轻 缓， 不要过急或过猛。 从椅子旁边走到椅子前入座， 轻轻用手拉出椅子不要弄出大的 声响， 背对椅子平稳坐下。 考生落座后， 挺胸收腹、 腰部挺起， 将两臂放于考生席 上， 两手可自然放于考桌上

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