“慢下来”，让生活更美好

　　作家米兰·昆德拉曾言：“要‘慢下来’，因为自在有为的生活是急不得的。”这里的 “慢”并不是速度上绝对的慢，而是一种健康的心理状态，是一种积极、乐观、勇敢的生活 方式，是一种回归自然、轻松和谐的意境。这种“慢”让我们的生活变得更加美好，任何人 都想过这种“慢生活”。101

　　“慢下来”是一种健康的心理状态，健康的心理状态是美好生活的必要条件。健康的心 理状态意味着心平气和、顺其自然、有条不紊、乐观豁达，有安全感，不焦虑、不紧张、不 患得患失。但根据调查显示，当前阶段，有近三分之二的人感觉到压力较大，具体表现为失 眠、焦虑、抑郁、记忆力衰退，心理放松和宣泄郁闷的渠道越来越少，这是典型的心理亚健 康状态。如果我们不尝试着“慢下来”，不尝试着改变快的现状，这种心理亚健康状态就会 一直持续下去，生活也就谈不上美好。任何人都渴望拥有美好生活，因此“慢下来”，调整 好心理状态，已经变得越来越迫切。

　　“慢下来”是一种积极、乐观、勇敢的生活方式，是一种回归自然、追求真我的意境， 这种怡然自得的生活方式和意境将直接使我们的生活受益。金庸先生说：“我的性子很缓慢， 不着急，做什么事儿都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”金庸先生的这种 慢生活方式成就了他的健康，虽年过九旬，但依然神采奕奕，思维清晰，坚持学习，著作等 身。“慢下来”并不意味着散漫和慵懒，而是一种自然与从容;慢下来并不意味着停滞或放 弃，而是一种顺其自然的稳中求进，是努力之后有勇气接受一切后果。有了这种意境，美好 生活也就不远了。老子曾言：“圣人无功故能成其功，圣人无欲故能成其欲”，道理大致相 同。

　　“慢下来”是对每个人提出的一种要求，快节奏的弊端曾让我们有切肤之痛，“需要与 拥有倒错”的规律曾让我们这一代年轻人苦恼不已，只有理解了“慢生活”的真谛才能从 容面对这些压力与苦恼，开启美好生活。

　　从更宽广的视野来看，“慢下来”实则也是对国家发展所提出的要求。改革开放以来， 中国作为世界上最大的发展中国家在现代化的道路上发展迅速，经济取得快速增长，当前 827 万亿的经济总量便是最好的证明。但由于过分追求经济快速发展，我们的生态文明建 设、精神文明建设、社会保障事业、政治改革却滞后了，这种现状促人反思。于是，中央领 导集体远近兼顾、高瞻远瞩，提出“新常态”，放慢经济增速，追求创新发展、协调发展、 绿色发展、开放发展和共享发展。这种“慢”意义深远，国家好了，百姓生活就会越来越好， 因为国家始终是百姓美好生活的守护者。

　　《论语》有言：“欲速则不达”。个体的生命不过匆匆百年，勇敢地走出快节奏的生活 方式，“慢下来”又何妨?国家的发展之路无限长远，前景广阔，也不妨“慢下来”，走得 稳健一些，实现协调均衡发展。

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