从精致诱人的蛋糕甜点到香甜可口的冰淇淋，从被称为“肥宅快乐水”的可乐到现代人钟爱的奶茶， 在人们的生活中，各种“添加糖”正通过商店货架上琳琅满目的食品，成功入侵人们的生活。糖融化在 饮料、食物中消失于无形，往往使人产生“我没有摄入太多糖”的错觉。即使不吃甜食，平时吃的猪肉 脯、牛肉干、薯片等零食中，也几乎都含有添加糖。吃不出甜味，是因为甜味被更重要的盐和其他添加 剂所掩盖。饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素，摄入过多的添加糖会影响口腔菌群，引发龋齿、牙菌 斑等口腔疾病。摄入过多的添加糖会造成膳食不均衡，增加超重肥胖、心脑血管疾病及糖尿病等慢性病 患病风险。 这段文字意在说明：

　　A.生活中一些不甜的食物中也含有过量的添加糖 B.预防口腔健康，第一步从学会“减糖”开始

　　C.长期摄入过量添加糖会对身体健康造成不利影响

　　D.多种食物含有“隐形糖”，需要我们仔细辨别

　　【答案】C 【解析】 第一步，分析文段。文段首先介绍了各类甜食中均含有添加糖，各种添加糖通过琳琅满目的食品入侵人 类生活，然后以猪肉脯、牛肉干、薯片等零食为例说明不甜的食物中也几乎都含有添加糖，然后论述了 人们吃不出甜味的原因，文段最后着重强调过多摄入添加糖的危害，即引发口腔疾病、增加慢性病患病 风险。文段为“分—总”结构，主旨为尾句，重点强调摄入过多的添加糖的危害。 第二步，对比选项。C项是对文段主旨句的同义替换，符合文段意图。 因此，选择C选项。

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