研究人员发现，无论人们是否进行剧烈运动，轻度脱水会给人们带来负面影响。与男性相比，女性更容易受轻度脱水的影响。她们的认知能力尽管不会出现明显波动，但会觉得所面对的问题变得更难。同时，她们还会感到头疼、疲劳、无法集中注意力。对男性而言，轻度脱水同样会让他们感觉疲劳、紧张、焦虑并难以应对智力问题。
这段文字的主要观点是：
A.轻度脱水产生的影响是负面的
B.女性比男性更容易受脱水影响
C.轻度脱水危害生理心理健康
D.无论运动与否都要给身体补水
解析
第一步，分析文段。文段首先提出轻度脱水会带来负面影响，之后分别从“轻度脱水对女性和男性的负面影响”来进行论证。文段为“总—分”结构，主要讲的是轻度脱水会给人们带来负面影响。
第二步，对比选项。A项是对文段主旨句的同义替换。
因此，选择A选项。
拓展
B项：男性和女性为论证内容，非重点。C项：属于后文论证部分，且“危害”程度过重。D项：“要给身体补水”文段未涉及，无中生有。
