作家米兰·昆德拉曾言: “要 ‘慢下来’, 因为自在有为的生活是急不得的。” 这里的 “慢” 并不是速度上绝对的慢, 而是一种健康的心理状态, 是一种积极、 乐观、勇敢的生活方式, 是一种回归自然、 轻松和谐的意境。 这种 “慢” 让我们的生活变得

　　更加美好, 任何人都想过这种 “慢生活”。

　　“慢下来” 是一种健康的心理状态, 健康的心理状态是美好生活的必要条件。 健康的心理状态意味着心平气和、 顺其自然、 有条不紊、 乐观豁达, 有安全感, 不焦虑、不紧张、 不患得患失。 但根据调查显示, 当前阶段, 有近三分之二的人感觉到压力较大, 具体表现为失眠、 焦虑、 抑郁、 记忆力衰退, 心理放松和宣泄郁闷的渠道越来越少, 这是典型的心理亚健康状态。 如果我们不尝试着 “慢下来”, 不尝试着改变快的现状, 这种心理亚健康状态就会一直持续下去, 生活也就谈不上美好。 任何人都渴望拥有美好生活, 因此 “慢下来”, 调整好心理状态, 已经变得越来越迫切。

　　“慢下来” 是一种积极、 乐观、 勇敢的生活方式, 是一种回归自然、 追求真我的意境, 这种怡然自得的生活方式和意境将直接使我们的生活受益。 金庸先生说: “我的性子很缓慢, 不着急, 做什么事儿都是徐徐缓缓, 最后也都做好了, 乐观豁达养天年。”

　　金庸先生的这种慢生活方式成就了他的健康, 虽年过九旬, 但依然神采奕奕, 思维清晰, 坚持学习, 著作等身。 “慢下来” 并不意味着散漫和慵懒, 而是一种自然与从容;慢下来并不意味着停滞或放弃, 而是一种顺其自然的稳中求进, 是努力之后有勇气接受一切后果。 有了这种意境, 美好生活也就不远了。 老子曾言: “圣人无功故能成其功, 圣人无欲故能成其欲”, 道理大致相同。

　　“慢下来” 是对每个人提出的一种要求, 快节奏的弊端曾让我们有切肤之痛, “需要与拥有倒错” 的规律曾让我们这一代年轻人苦恼不已, 只有理解了 “慢生活” 的真谛才能从容面对这些压力与苦恼, 开启美好生活。

　　从更宽广的视野来看, “慢下来” 实则也是对国家发展所提出的要求。 改革开放以来, 中国作为世界上最大的发展中国家在现代化的道路上发展迅速, 经济取得快速增长, 当前 82. 7 万亿的经济总量便是最好的证明。 但由于过分追求经济快速发展, 我们的生态文明建设、 精神文明建设、 社会保障事业、 政治改革却滞后了, 这种现状促人反思。 于是, 中央领导集体远近兼顾、 高瞻远瞩, 提出 “新常态”, 放慢经济增速, 追求创新发展、 协调发展、 绿色发展、 开放发展和共享发展。 这种 “慢” 意义深远, 国家好了, 百姓生活就会越来越好, 因为国家始终是百姓美好生活的守护者。《论语》 有言: “欲速则不达”。 个体的生命不过匆匆百年, 勇敢地走出快节奏的生活方式, “慢下来” 又何妨? 国家的发展之路无限长远, 前景广阔, 也不妨 “慢下来”, 走得稳健一些, 实现协调均衡发展。

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